LOS 4 SECRETOS DE BELLEZA DE KENDALL JENNER

Por Fiorella Montellanos

Kendall Jenner se ha vuelto una top model de la noche a la mañana. Claro que los que seguimos Keeping Up With The Kardashians (mi obsesión) hemos visto la transformación de este joven talento. La mujer es HERMOSA, con las medidas perfectas para ser una modelo de pasarela, pero aun así es un humano normal que debe cuidarse y mantenerse en lo top de su belleza y salud.


Siendo una top model muy codiciada últimamente tiene la prioridad de lograr estar en forma todo el tiempo y sacar energía para seguir con las exigentes rutinas de trabajo, además de los tantos viajes que debe hacer. Entonces ¿Cómo lograr estar fit y saludable  teniendo una agenda ajustada?


Kendall cuenta sus 4 secretos:


1. Té verde


Es consciente de la crucial importancia que supone para su carrera mantener su esbelta silueta, por lo que cada día trata de tomar doce tazas de su bebida depurativa favorita, una mezcla de té verde y limón.


2. Dieta 


Una dieta basada en la proteína magra, la fruta y los vegetales, lo cual le está ayudando a mantener toda su energía durante las maratonianas sesiones de trabajo de la Semana de la Moda de París.


3. Ejercicio


No es una gran aficionada al deporte físico, debido sobre todo a la falta de tiempo en su apretada agenda. Intenta tomarse el tiempo de volver al una antigua costumbre como correr. El secreto esta en intentar mantenerse en actividad, caminar largas distancias en el dia es una de ellas.


4. Sueño de belleza


Kendall reconoce que la fórmula mágica para mantenerse perfecta en todo momento durante sus compromisos profesionales consiste en algo tan sencillo como asegurarse de dormir al menos siete horas diarias. Así podrás seguir y seguir trabajando el resto del día. 


Estoy tips son perfectos ya que viene el verano, así que no dejen de aplicarlos día a día para una vida más saludable y en forma :) 



Love you guys <3

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